CİLDİNİZE KIŞ DESTEĞİ

PARKHAYAT Hastanesi Dermatoloji Bölümünde görev yapan Uzm. Dr. Belma Arabacı Arslan, çevre ve mevsimlerin cilt üzerindeki etkisinin öneminden bahsetti.

Dr. Arslan; çevre ve mevsimlerin cilt üzerinde önemli etkisi vardır. Kış mevsiminde dışarıda soğuk hava, içeride kalorifer, soba, klima gibi ortamın nemini azaltan çevresel faktörlerin etkisiyle ve banyoda sıcak suyun tercih edilmesi ile cildin nem dengesi bozulur. Bu da kuruyan ciltte beraberinde kaşıntıya yol açabilir. Özellikle kollarda ve bacaklarda cilt kuruluğu, yaygın kaşıntı ve ince kepeklenme şikayeti yaratır. Bu durum tedavi edilmez ise şiddetli egzamaya neden olabilir, dedi.

Kışın sıcak suyla banyo yapmak ve sert sabunlar kullanmak kuru derinin başlıca nedeni olduğunu söyleyen Arslan sözlerine şöyle devam etti. Bu özellikle derinin su bariyerinin onarım hızının azaldığı ve yağ bezlerinin daha az çalıştığının yaşlı kimselerde daha sıktır.

Alınacak bazı önlemler ile kış mevsiminin cilt üzerindeki olumsuz etkilerden korunmak mümkündür. Kışın cilt bakımında en önemli kış aylarında sıcak su ile banyo yapmaktan kaçınılmalıdır. Banyoda ılık su ile PH’ı cilde uygun (PH 5,5) sabun kullanılmalıdır ve banyo süresi 10 dakikayı geçmemelidir.

Banyo sonrası ise cilt tamamen kurutulmadan, hafif nemliyken nemlendirici kremler ve losyonlar kullanılmalıdır. Dış etkenlere sürekli maruz kalan gün içerisinde defalarca yıkamak zorunda kaldığımız ellerimize de bakım yapılmalı, her yıkamadan sonra mutlaka nemlendirici uygulanmalıdır. Yine kış aylarında sıklıkla gördüğümüz bir diğer konu da dudak çatlamasıdır. Bunu önlemek için dudak bakımı da ihmal edilmemeli, vitaminli dudak koruyucularıyla (lipstick) gün içerisinde sık sık dudaklar nemlendirilmelidir.

Sonuçta kuru deri ve buna bağlı kaşıntısı olan hastalar nemlendirici kullanmalarına rağmen şikayetlerinde düzelme olmuyorsa mutlaka bir dermatoloji uzmanına görünmelidirler.

Çünkü kuru deri tedavisi, şikayetlerin süresi, şiddeti ve egzama tablosunun varlığına göre değişmektedir. Ayrıca piyasadaki birçok nemlendirici ürün cilt tipinize uygun olmayabilir. Dr.Arslan uygun ürün kullanımı ve tedavi açısından dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır.